Calendario de eventos del CMC de Steamboat Springs

Clase de Educación Comunitaria El diseño de la clase introduce una coreografía de Zumba® fácil de seguir que se centra en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. Ven listo para sudar y prepárate para salir empoderado, sintiéndote fuerte y feliz. Jueves 5/22/2025 - 6/26/2025 11:00 AM - 12:00 PM Inscríbete: Zumba Con Tracy SU25

Clase de educación comunitaria ¿Te gusta la música? ¿Te gusta bailar? ¿No sería genial bailar para estar en forma? Únete a nosotros para Move & Groove Fitness para una clase enérgica, en persona con opciones para todos los niveles de habilidad. La clase incluye 40 minutos de baile cardiovascular fácil de seguir y 20 minutos de entrenamiento de fuerza. Más que nada, es DIVERSIÓN, ¿y no es eso lo que debería ser el ejercicio? Jueves 5/22/2025 - 6/19/2025 5:40 PM - 06:40 PM Inscríbete: Jueves Move & Groove Fitness 1ª Sesión

Clase de Educación Comunitaria Todo lo que necesita saber sobre cómo mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, cómo interpretar su trabajo de laboratorio y lo que todo esto significa; cómo los niveles altos de glucosa en la sangre afectan la salud de nuestros cuerpos, y cómo hacer recomendaciones de nutrición y estilo de vida que usted puede seguir para toda la vida. Esta clase se ofrecerá tanto en persona en el campus de Steamboat y en línea a través de Zoom. Se le enviará por correo electrónico un enlace para acceder a su clase antes de su primera clase. Por favor, asegúrese de proporcionar una dirección de correo electrónico actual. Martes 5/27/2025 5:30 PM - 7:00 PM Regístrese: Equilibrando su azúcar en la sangre