El Colorado Mountain College obtiene la designación Mentes Saludables

El Departamento de Educación Superior de Colorado ha concedido recientemente a Colorado Mountain College la designación Mentes Saludables, reconociendo el trabajo continuo de CMC para abordar las necesidades de salud mental de sus estudiantes.

"Es maravilloso reconocer la importante labor que realizan los campus para apoyar la salud mental y el bienestar de los estudiantes", dijo Lisa Doak, vicepresidenta adjunta de servicios estudiantiles del CMC.

Para la Dra. Lisa Runck, decana asociada de asuntos estudiantiles de CMC Spring Valley y Glenwood Springs, la designación Mentes Saludables reconoce el compromiso de larga data de la universidad con las necesidades de salud mental y bienestar de los estudiantes.

"Colorado Mountain College ha participado activamente en estos esfuerzos durante al menos una década", dijo Runck. "Cuando proporcionamos apoyo al estudiante, no sólo estamos ayudando a nuestro estudiante, sino posiblemente a la familia de ese estudiante y a la comunidad en general. El efecto dominó crea resultados positivos de muchas maneras".

CMC es ahora uno de los seis colegios y universidades en el estado para recibir la designación. De las instituciones de educación superior que han obtenido la designación Mentes Saludables CDHE, sólo Colorado Mountain College es una universidad de doble misión, lo que significa que ofrece certificados y grados asociados, además de títulos de licenciatura.

Apoyo al bienestar en todos los campus

Para optar a la designación, el CMC presentó un informe de 11 páginas en respuesta a la lista de comprobación del campus Healthy Minds del CDHE. La lista identifica los esfuerzos en las instituciones de educación superior de Colorado que ofrecen fácil acceso a información y servicios de salud mental, asesoramiento en línea y gratuito, programas innovadores de bienestar y más.

A nivel universitario, las iniciativas del Colorado Mountain College incluyen YOU@CMC, un sitio web confidencial en línea para estudiantes que ofrece consejos y herramientas para gestionar la salud mental y física. El CMC también ofrece sesiones para el profesorado sobre cómo abordar y derivar problemas de salud mental y bienestar en el aula, en persona y virtualmente.

Los distintos campus incorporan a sus actividades el apoyo a la salud mental y el bienestar.

Por ejemplo, entre otras tácticas, según la consejera universitaria Jen Brennan, los campus de Spring Valley y Glenwood Center tienen un comité de salud mental y bienestar que incluye personal, profesores y administradores. "Nuestros objetivos son desestigmatizar el hecho de pedir o necesitar ayuda, y disponer de recursos y apoyo para los estudiantes", dijo Brennan.

Además, la profesora de ciencias Dra. Kim Harding creó hace varios años un programa de bienestar llamado Ascender y Trascender. Enseña el programa a estudiantes, personal y profesores, y lo incorpora a sus clases de ciencias.

Al igual que CMC Spring Valley y Glenwood, el campus de Rifle organiza sesiones de tutoría entre compañeros que ayudan a los estudiantes a desenvolverse en la universidad. El campus también organiza seminarios mensuales sobre organización y autocuidado.

En el CMC Aspen y en el Lappala Center de Carbondale, un consejero universitario visita cada clase con regularidad para conocer a los estudiantes y compartir información sobre los programas de salud mental y bienestar del campus y de la comunidad.

CMC Vail Valley at Edwards ofrece senderismo, clases de yoga y yoga para veteranos, y celebra seminarios de éxito estudiantil sobre autocuidado y otros temas.

En el CMC de Steamboat Springs, cada semana acuden al campus un médico especialista en salud mental y una enfermera especializada, y todos los estudiantes de nuevo ingreso de las residencias tienen a su disposición compañeros mentores.

En el CMC Summit County, el programa de Artes Culinarias del campus ofrece a los estudiantes un curso de Nutrición para la Salud de la Mente y el Cuerpo, y el profesorado recibe formación para integrar actividades de mindfulness en las clases.

CMC Leadville y CMC Salida mantienen una asociación con SolVista Health para la derivación de estudiantes, asesoramiento y terapia tanto virtual como en persona.

Además, durante septiembre y octubre todos los campus del CMC participan en una campaña de promoción de la salud mental y el bienestar. Se celebran actividades, talleres y eventos comunitarios que fomentan la concienciación, el apoyo y la obtención de resultados tangibles para abordar el bienestar.

La universidad también está planeando una campaña en primavera de 2022 para fomentar la concienciación y el debate en torno a la resiliencia. La campaña animará a individuos y comunidades a reforzar la capacidad de afrontar y responder a la adversidad a través de un proceso interactivo.

"Es tan importante que las instituciones de educación superior de Colorado están intensificando para ayudar a sus estudiantes y comunidades y animamos a otros a hacer lo mismo", dijo el gobernador Jared Polis. "Colorado está rompiendo barreras y estigmas y facilitando que los estudiantes se centren en el aprendizaje mediante la prestación de servicios de salud mental".

Actualmente, 61% de la población adulta de Colorado tiene una credencial de educación superior. El plan estratégico del estado, llamado Colorado Rises, prevé que 66% de los adultos obtengan un certificado o título universitario para 2025. Las designaciones como Healthy Minds están apoyando a los estudiantes en la consecución de este objetivo. Visite Departamento de Educación Superior de Colorado para saber más.